Te damos 10 útiles consejos para tener dientes sanos:
1. Cambia el cepillo de dientes cada tres meses.
2. No necesites mucha pasta de dientes, utiliza una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante.
3. Bebe bebidas gaseosas con una pajita. Si la bebida no entra en contacto con tus dientes, puedes prevenir caries.
4. Bebe leche. La leche tiene mucho calcio que es importante para la salud dental.
5. Utiliza un enjuague bucal después de lavarte los dientes.
6. Limpia tus dientes con hilo antes de lavarte los dientes.
7. Debes lavarte los dientes durante 2 minutos como mínimo.
8. Deja de fumar. Fumar tiene consecuencias graves para tu salud dental.
9. Mastica chicle después de comer porque el chicle ayuda a limpiar los dientes.
10. Visita al dentista cada 6 meses para tener la sonrisa perfecta.
¿Que te han parecido nuestros consejos? Algunos serán muy obvios pero otros tal vez no te suenen tanto…
Si quieres tener una salud bucal de primera y una sonrisa perfecta, El Doctor Tomás Molina, le atenderá de manera personalizada en su clínica dental de tenerife.
