El cepillado de dientes es algo que debemos respetar si queremos mantener una higiene bucal adecuada.
El buen cepillado requiere de al menos 120 segundos, se precisa que se concentre en cada una de las secciones de la boca, como puede ser las zonas de obturaciones, coronas, o dientes posteriores.
Realice siempre movimientos cortos y suaves, evitando dañar las encías.
Es importante que además de cepillar los dientes y las zonas de masticación, se pase el cepillo por la lengua y los carrillos ayudando a librar esas zonas de bacterias y refrescando su aliento.
Recuerde que para un buen cepillado, es necesario que su cepillo cumpla con su función, revise sus filamentos, y sustituyalo cada vez que se desgaste o almenos cada 3 meses.
Existen multitud de pastas dentales para prevenir distintos trastornos, es por ello por lo que recomendamos consulte a su odontólogo para saber que tipo de pasta es la que más le conviene.
A continuación les dejamos un video realizado por el doctor Luís Senís Segarra donde muestra la manera correcta de usar el cepillo de dientes:
No tiene desperdicio:
