Sabéis que gran parte de la población aumenta el consumo de alimentos con altas dosis de azúcar en estas fechas tan señaladas, es por ello, que desde nuestra clínica dental de Tenerife queremos ayudar a prevenir los problemas dentales producidos en Navidad.
Algunos consejos importantes serían, no sobrepasarse con alimentos con exceso de azúcar, además de cepillarse los dientes después de cada comida.
También es habitual en estas fechas aumentar el consumo de alcohol, que tendríamos que moderar su consumo ya que se encarga de resecar la mucosa bucal y la hace más debil y vulnerable a distintos problemas bucales.
Otro punto a controlar es evitar la ingesta de comidas muy pesadas que junto con el alcohol que se consuma, provocará un aumento del mal aliento. Además de moderar el consumo y cepillarnos tras cada comida, sería beneficioso el consumo de abundante agua para evitar así que la mucosa bucal se deshidrate.
La Navidad es una fecha para estar con la familia y los amigos, pero no con un problema bucal, por ello es recomendable la visita al dentista antes de las fiestas si existiera algún problema o una vez pasadas las fiestas para una revisión.
Desde la clínica dental del doctor Tomas Molina queremos ofrecer los mejores consejos para que tu salud bucodental esté siempre cuidada y sobretodo, evitando la aparición de problemas relacionados.
